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お粥ダイエットしとるけどwww

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  • カテゴリーフォルダ 飲食

1: ID:Bn0

お茶碗に入った おかゆのイラスト
むっちゃ痩せるやんけなんやねんこれ

2: ID:Bn0

便秘も無くなるし神

3: ID:Bn0

やってるやつおらんのか?

4: ID:kti

お太りなんですか?

5: ID:Bn0

168cm/56kgや

6: ID:Bn0

スタート当時は56キロだったけどダイエット開始から3週間で4キロ減やぞ

7: ID:kti

じゃあウマいお粥のレシピ教えておくれ

10: ID:Bn0

>>7 白粥×酒のあては基本合うんだよ。
酒盗、塩辛、魚卵はええな

11: ID:kti

>>10
ありがとうって言ってるだろ

12: ID:Bn0

>>11 おうええんやで。
あとフリーズドライのスープ入れて味付けしてみぃや
くっそ美味いで

13: ID:kti

>>12
わかった

8: ID:Bn0

ちなおかずは普通に食べてた

9: ID:kti

でも作れるからいいや、ありがと~

14: ID:Bn0

セブンイレブンのフリーズドライ系は本当に美味しい。
参鶏湯は最高

16: ID:kti

>>14
鶏だしよね

18: ID:Bn0

>>16 そうそう。生姜もたっぷりだから身体も暖かくなってほんまおすすめ。夜食にええな。

15: ID:u6u

なるべく筋肉は落とさない様にたんぱく質はしっかり摂って筋トレする事をお勧めします

17: ID:Bn0

>>15 おかずは普通に食べてるで。ご飯をお粥に置き換えただけって感じやな。
さけるチーズとお粥が朝ご飯の定番

19: ID:kti

とろろと温玉の相性もとっても良いよね、なんなのアレ

20: ID:Bn0

>>19 やったことないんやけど、白粥に入れるんか?味はする?

21: ID:kti

>>20
ごはんでやってるんだけど思い付き

22: ID:Bn0

>>21 そうか、醤油か何か足すと絶対美味しいなそれ
ありがとう試すよ

23: ID:kti

>>22
こちらこそありがとう

25: ID:Bn0

>>23 ええんやで

24: ID:Bn0

他になにか入れたら美味しい組み合わせ無いかなあ

26: ID:kti

>>24
そのときじゃないと思いつかんな~
よろしく

27: ID:Bn0

>>26 パスタに入れるトマトバジルピューレみたいなん?粉チーズはうまかったな

28: ID:Bn0

煮込む段階でピューレ入れたりしたから手間はかかる。なんならもうリゾットの域。

29: ID:u6u

うちは、湯掻いた鳥の胸肉をほぐして味覇とごま油で味付けしたお粥が好き

30: ID:Bn0

>>29 中華粥みたいな感じか。それええなぁ。
鶏湯掻いたやつで煮込むと尚美味しそうやな

31: ID:u6u

>>30
そうそう
中華粥だね

33: ID:Bn0

>>31 ホテルで食べるあの薬膳と鶏の粥的なやつ食べたいんやけどどうも味が決まらないんだよなぁ。
その中華粥やってみる、ありがとう

32: ID:Bn0

おお、いいアイデアばかりで嬉しいな

34: ID:4mq

お粥ダイエットって何すんの?

35: ID:wHl

>>34 ご飯をお粥に置き換えるんやで

36: ID:60A

>>35
それってお粥の水っ気の分食べるお米が減るから痩せるって感じ?

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