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1: 未来予報士◆m20LBELEdJny 2018/09/07(金)17:44:09 ID:Fus ▼このレスに返信


ひろゆき「人間の消費カロリーの大半は基礎代謝によるもので運動によるものってほとんどないんですね。
痩せたいなら低カロリーな物でお腹を満たしてください。」

8: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)17:54:48 ID:vAh ▼このレスに返信

>>1
運動する

運動で筋肉がつく

増えた筋肉で基礎代謝UP

痩せる

はい論破

9: 未来予報士◆m20LBELEdJny 2018/09/07(金)17:58:41 ID:Fus ▼このレスに返信

>>8極めて微々たるものだがな
マッチョになったところでせいぜい50~100キロカロリー程度でしかない
350ミリリットルのコーラ一本飲んだらおしまい

10: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)18:00:43 ID:vAh ▼このレスに返信

>>9
筋肉つけて
糖質制限すればOK

そもそもカロリーベースの痩せ方とか
古いモデルを信じてる時点でおじいちゃんかな?

21: 未来予報士◆m20LBELEdJny 2018/09/07(金)19:55:33 ID:Fus ▼このレスに返信

>>10
まだ糖質がーなんて言ってる奴いるんだな
とっくに論破されててもう言ってる奴おらんで

12: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)18:02:50 ID:vAh ▼このレスに返信

ステーキとか高カロリーのものは
むしろ痩せやすい

>>1はカロリーベース原理主義者で
もうオワコンな宗教を信じててかわいそう

24: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)20:08:33 ID:asL ▼このレスに返信

>>1の言うとおり。
医学でも、人種が同じなら、同じ年代の大人の1日の摂取カロリーは、ほとんど同じって事が解明されている。

太るのは、それよりも食べ過ぎてるから。

46: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)20:38:07 ID:5Eu ▼このレスに返信

>>1
こんなんじゃ筋肉も減少しちゃうじゃん
痩せて目標体重に達成し食事量戻したら前よりも確実に太りやすい体になってるよ

47: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)20:41:52 ID:asL ▼このレスに返信

>>46
筋肉ってのは、重力のある場所で生活していれば、
一定以上はある。

一般人には、それでも十分。

52: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)20:55:48 ID:5Eu ▼このレスに返信

>>47
んなわけない
なら何で筋力不足で病気になったりするの?
普通に仕事して毎日同じ行動しかしてない生活してるだけじゃ体の三割くらいしか使ってないんだと

だから敢えて運動が必要となって来る

53: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)20:57:41 ID:asL ▼このレスに返信

>>52
>なら何で筋力不足で病気になったりするの?

パーキンソン病のことかな?

54: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)20:58:27 ID:5Eu ▼このレスに返信

>>53
パーキンソン病は脳の病気じゃん
ヘルニアとか

57: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)21:00:41 ID:asL ▼このレスに返信

>>54
はあ? ヘルニアがキンニク不足の病気~~

不足してるのは、お前の脳みそだろが

59: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)21:02:31 ID:5Eu ▼このレスに返信

>>57
普通に生活してる筋力だけで充分なら整形外科医は運動や筋トレを勧めないよ

60: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)21:03:40 ID:asL ▼このレスに返信

>>59
そもそも整形外科医は運動を進めてないと思うが?
進めてるのは、ストレッチだと思うんだが?

13: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)18:10:12 ID:lax ▼このレスに返信

ドーナツとか真ん中が無いからカロリーゼロだぞ

14: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)18:18:08 ID:KxZ ▼このレスに返信

>>13
それ好き

15: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)18:21:04 ID:KxZ ▼このレスに返信

三日坊主の運動じゃ痩せないだろうな
激しくなくていいからスポーツなりジムなりヨガなりずっと続けられるのを見つけたら100%の人が太りにくいのを実感出来ると思う

16: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)18:23:47 ID:XmJ ▼このレスに返信

なんつーかやせてるひとは努力しなくても太んないし
太ってる人は一生努力しないと痩せ続けられないのはかわいそうだとは思う

17: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)18:26:36 ID:X95 ▼このレスに返信

いや低カロリーなものだけ食って何もしないよりは
低カロリーなもの食べつつ運動する方が遥かに早く痩せられるのだが?
デブの期間が長くても良いなら別だけど

ひろゆきって本当に正論に見せかけたガバ論理ばっか出すよな

18: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)18:31:32 ID:YhX ▼このレスに返信

ガリガリからマッチョになりデブになりマッチョになりデブになりの繰り返しのワイが感じてること

デブの方がガリよりは強い

というのも、ガリだとまず運動しようとか、筋肉つけようとか
本気になれない
少しつけばいいやとかそれぐらい
だから結局なにも身に付かない皮!
デブはデブヤバイって印象があるから
かなり頑張る
殴ったらイチコロだし、デブの方が愛嬌あるから回りを見方につけて
警察、弁護士を仲間にできる、よって、がりは全てにおいて負ける

19: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)18:39:59 ID:KxZ ▼このレスに返信

最初は体を引き締める為に始めた運動も、気持ちいいから運動すること自体が目的に変わっていく人は多いはず
更に、トレーニング翌日に少々の筋肉痛でもバリバリ仕事出来たりするとそれも自信になり楽しくなる

22: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)19:56:36 ID:CKf ▼このレスに返信

運動しても唇は変化しないしね

25: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)20:10:18 ID:asL ▼このレスに返信

キンニクによる消費がーーとかいうのも、あまり大きな影響は無く、
人体ってのは、細胞を維持するだけでもカロリーを消費してるんだよ

高校の物理でホメオスタシスとか習うだろが、
この情弱どもが

26: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)20:12:38 ID:asL ▼このレスに返信

エバンゲリオンでリツコさんが「ホメオスタシス」とか言ってるのを聞いてて
単語を知ってても、
そういう知識を応用する能力は無いのな

これだから文系は馬鹿

28: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)20:14:55 ID:asL ▼このレスに返信

中学高校で習うように、赤血球の寿命はおよそ100日。

こういう、寿命で死んでいく細胞を補って、新細胞を作るために、
カロリーやタンパク質ってのは摂取するんだよ

30: 名無し 2018/09/07(金)20:16:25 ID:BoY ▼このレスに返信

運動以外に痩せるって体悪いだろ

31: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)20:17:53 ID:asL ▼このレスに返信

>>30
中世ヨーロッパの修道女とか、食事制限でやせてますけど?
デブの修道女の肖像画とか、見たことあるのか?

あと、現代でも女子プロレスラーとか、太ってますよね?

悪いのは、あなたの脳みそでは?

32: 名無し 2018/09/07(金)20:19:01 ID:BoY ▼このレスに返信

>>31
中世ヨーロッパの美容法知ってるか?
めっちゃ体に悪いぞ!
だから早死にするんだろ!

33: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)20:20:31 ID:asL ▼このレスに返信

子供を生まないのに月経を繰り返してることが現代女性の子宮周りの病気の基であって、
同じように子供を生まなかった中世の修道女は、
なるべく生理が来ないように、食事制限やハーブティーを飲むなどいろいろ工夫をこらした。

35: 名無し 2018/09/07(金)20:21:32 ID:BoY ▼このレスに返信

>>33
でもグータラはしてないだろ
正直に自分は運動出来ない陰キャラて言えよ!

36: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)20:22:31 ID:asL ▼このレスに返信

>>33
あいにく私は男だし、ヒョロガリなんですねえ~

45: 名無し 2018/09/07(金)20:27:03 ID:BoY ▼このレスに返信

ネットでも弱い奴って現実はもっと弱いよな
ちゃんと運動はしような、じゃないとさっきのバカみたいになるぞ!!

49: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)20:46:19 ID:asL ▼このレスに返信

男ってのは、普通に生活していれば、太らない

女は、普通に生活していれば太る
なぜなら、もともと女の体は、妊娠出産を繰り返すようにできているからだ

だから、女が太りたくなければ、食事制限をするしかない

そして、太ったままの体を放置すると女は、
乳がんや子宮がんになりやすい

だから中世ヨーロッパの修道院の女は、食事制限をしてたわけだ

50: 名無し 2018/09/07(金)20:47:45 ID:BoY ▼このレスに返信

>>49
筋肉ない男がないほざいてんのwww
じゃあ食事制限て何回も言ってるけど
人それぞれ体質が違うだろwww

67: 名無しさん@おーぷん 2018/09/07(金)21:08:30 ID:asL ▼このレスに返信

医者の進める運動ってのは、
「近所を出かけるときは、自動車よりも、歩いてください」とか、そんな程度の運動だぞ?

馬鹿なお前らは、運動と聞いて、勝手に脳内でスポーツを連想してるが

物理学で「運動」法則とか習うように、
運動ってのは、物体を運んだり動かしたりすることだ

つくづく文系は馬鹿なんだなあ

引用元
ひろゆき「運動して痩せようとする人ってバカなんですよ」
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1:名無し 2018年09月08日 06:09 ID:F.CJaGYW0 ▼このコメントに返信

食べなきゃ太らないよね、
食べるのも面倒と感じる怠惰な精神性を持とう、生活の場を食べ物から遠ざけるとなおよし。

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