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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:31:48.214 ID:clDXp+pJ0

今170センチなんだけど176まで行きたい
どうすればよい?

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:32:18.115 ID:2RofXVdy0

鉄棒にぶら下がる

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:32:26.135 ID:OdC2l1mm0

成長期過ぎてたら無理

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:33:37.054 ID:clDXp+pJ0

>>3
今成長期だよ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:35:54.269 ID:TVS5EkI50

>>7
アングラじゃないけどググった情報よりこっちを信じるのか

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:32:47.162 ID:TVS5EkI50

いるわけねーだろ

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:33:05.673 ID:g6gQnB7Zd

努力して伸びるなら全員やってる定期

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:33:37.054 ID:clDXp+pJ0

>>6
ネットだと出てこないからアングラの掲示板で聞こうと思ってな

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:33:41.170 ID:C2IazUrj0

脚の骨切断して伸ばしてつなぎ直す手術あるんだってな

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:34:19.909 ID:5cbXTsGd0

178cmになりたいと念じ続けたら6cm伸びたぜ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:35:08.854 ID:d8xPUHSOd

可能なら芸能人で低身長なんかいるわけない

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:35:16.216 ID:ebp4VbWw0

冗談抜きで気付いたら背伸びするのもいいみたいだけどな

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:35:55.368 ID:xK8Sq67qa

ちゃんと食べてちゃんと動いてちゃんと寝る

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:36:34.920 ID:WZ/C28700

身長測る時に頑張って上の方へ身体伸ばしたら3cm上がった
爪先立ちっぽくなったけど大丈夫

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:38:57.253 ID:2RofXVdy0

鉄棒は効果あるよ
中1の時から、鉄棒にぶら下がるのをやっていたら、高1入学の時には172

中1の身体が150ぐらい

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:41:26.271 ID:T701jdGca

>>15
それただ成長期と重なっただけだろ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:40:18.658 ID:udiBE6Rra

陸上部に入る

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:48:15.250 ID:w/S9xjo+0

>>16
なんで?
なんか影響あるの?

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:41:25.984 ID:Ji/6ufHt0

遺伝

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:42:21.515 ID:clDXp+pJ0

やっぱねぇのか

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:44:24.551 ID:Fq90prd20

跳ねる
女やが168まだいった
母と姉は160弱

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:45:22.712 ID:clDXp+pJ0

>>20
コイキングみたいに?

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:44:45.005 ID:Fq90prd20

まだ→まで

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:45:05.049 ID:nOydzBYK0

朝起きてすぐに垂直ジャンプが良いって聞いたな

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:45:28.708 ID:G6ww9YExM

一日二十七時間のトレーニングはキツイぜ

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:45:50.584 ID:C2IazUrj0

骨に刺激を与えると骨が成長するらしい
ジャンプは有効だと思う

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 04:46:12.052 ID:clDXp+pJ0

ジャンプはやってみる!
跳ねるってのはどうやるんだ

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:05:32.167 ID:mH/P2OBd0

今何歳か知らないが
プロテインとかでタンパク質たくさんとって
海外のサイトから成長ホルモンとかメラトニンとか取り寄せて
整体とかにも行って姿勢を良くしてもらえば
もしかしたら 伸びるかもよ

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:23:06.497 ID:clDXp+pJ0

>>28
メラトニンってサプリであるのか

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:25:03.997 ID:mH/P2OBd0

>>31
日本では売ってないみたいだね
海外から取り寄せないと

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:16:52.791 ID:8WET7Onwa

とにかくたくさん寝る

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:18:36.796 ID:mH/P2OBd0

こんなのとか
https://jp.iherb.com/c/hgh?sr=2

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:23:53.299 ID:mH/P2OBd0

これとか
https://jp.iherb.com/c/melatonin

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:26:09.575 ID:9qudcOqmr

適度な運動してよく食べよく寝る

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:26:28.505 ID:clDXp+pJ0

成長ホルモンの元ってタンパク質なのか
タンパク質もとらねぇとな

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:27:45.191 ID:mH/P2OBd0

日本円でコンビニからも支払い出来るよ
なんか宣伝みたいになったけど

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:30:11.635 ID:Tnak06lS0

モヤシを食えば身長伸びるよ

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:31:49.839 ID:TVS5EkI50

いやマジでこんな所よりググッた情報を試しなよ
今何気なく調べてみたけどちゃんとした情報あるよ

今成長期ならよくわからないリスクをとる必要はない

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:33:46.818 ID:mH/P2OBd0

まぁ、がんばってみてくれ
結果については責任取れないけど

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:35:36.363 ID:mH/P2OBd0

それじゃ ノシ

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:36:18.658 ID:clDXp+pJ0

タンパク質とるか

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 05:39:54.356 ID:AxM5D4ip0

1日30時間のトレーニングからの骨延長手術

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 06:04:20.260 ID:wzlcYJL50

現代医学で成長期終了後に身長伸ばすのはイリザロフしかありませんけど

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/04/23(月) 06:12:26.984 ID:Rpodha3Aa

スクワットとかは

ソース
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1524425508/
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